Тренинг управления эмоциями
42
простых упражнения, которые научат вас справляться с ревностью, обидой
или страхом. И радоваться жизни!Наша жизнь наполнена различными
чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим,
обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам
жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают
отношения с близкими и друзьями? Вы хотите научиться справляться с
обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или
ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию
эмоций на реализацию своих планов?Книга Нины Рубштейн «Тренинг упраление
эмоциями» – уникальный тренинг по управлению. Простые упражнения
помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей
жизни.
Название: Тренинг управления эмоциями Автор: Рубштейн Нина Жанр: Красота и Здоровье, практическое пособие Год: 2008 Формат: PDF Издательство: Эксмо Страниц: 256 Качество: Хорошее Язык: русский Размер: 39 MB
Скачать с vip-file.com
Скачать с i-filez.com
Скачать с letitbit.net
Скачать с turbobit.net
Скачать с kilofile.com
Скачать с depositfiles.com
|